Nuestro mayor objetivo en la vida desde que amanece hasta que anochece es pensar todo en positivo, somos producto de nuestros pensamientos, hoy en día esta de moda los grandes mensajes de positividad que hay en las redes.
Te preguntaras como hago para ser positivo a toda hora, primero que no es nada fácil suena sencillo pero no lo es, esto no lo vas a dominar el `primer día ni la primera semana. Te guiare según mis 30 años de experiencia ejercicios sencillos para ir paso a paso para que puedas dominar esta técnica la cual me ha ayudado en mis últimos 20 años con resultados muy positivos siempre y cuando tomes la decisión y te comprometas hacerlos cada día.
Para ello deberás cada mes crear un habito que quieres mejorar por ejemplo ser mas humilde, ser agradecido ser buena persona etc.
Todo tiene luz amor y mucha energía cada día aprendes algo nuevo , las palabras crean imágenes y emociones, debemos aprender a controlas las palabras, las enfermedades tienen su origen en la mente, por eso es tan importante palabras positivas, las palabras tienen un impacto, cuando cambia tu estado de animo como te sientes cambia tu vida.
La actitud positiva regenera todo tu organismo la negativa todo lo contrario, por eso es muy importante hacer ejercicios
Decía Ramón y Cajal. Todo ser humano si se lo propone puede ser escultor de su propio cerebro.
El origen del sufrimiento es que no vivimos el presente el aquí y el ahora. MINDFULNESS
El estado de animo afecta la salud y en consecuencia la inteligencia el sistema congnitivo. Cuando nos vamos al pasado nos vamos para lamentarnos quejarnos echar culpas no me voy para aprender, cuando me voy al futúro
para angustiarme por eso mantenerse en el presente es una necesidad.
Teresa de Calcuta decía . Mi única religión es el amor
debemos agradecer a la vida es un regalo, somos el resultado de un proceso evolutivo cambiante, la fascinante de todo es que el cuerpo sabe lo que sucede.
Los pensamientos positivos curan curan los negativos enferman.
Formamos parte de este gran todo de lo mas pequeño a lo más grande, debes sentir esa energía de amor.
Ama sin egoísmo deseando siempre lo mejor a las personas independientemente si la consideras buenas o no.
Decía Winston Churchill . No hay enemigos hay maestros que nos enseñan a crecer.
Morir es volver de donde vinimos
Valores hacer ejercicios, alimentarse y descansar.