Paso 1.- LO QUE REALMENTE QUIERES.
Puedes controlar tus afirmaciones según las áreas que más quieras mejorar, como la salud o la buena forma física, la mentalidad, los sentimientos, la economía, las relaciones, la espiritualidad etc. Empieza dejando claro por escrito lo que realmente quieres mla visión ideal que tienes de ti y de tu vida en todas y cada una de las áreas.
Paso 2.- POR QUE LO QUIERES.
Todo el mundo quiere ser feliz , tener salud, y éxito pero querer es una estrategia efectiva para conseguir lo que quieres.
Ten presente porqué en el fondo las cosas que quieres son muy importantes para ti. Si tienes muy claro cuáles son tus porqu´s mas profundos, tendrás un objetivo imparable.
Paso 3.- QUIEN TE COMPROMETES A SER PARA CREARLO
T u vida mejora después que tú mejores. Tu mundo exterior mejora solamente después de que hayas invertido muchas horas en ser la mejor versión de ti mismo.
Ten claro que necesitas ser y en quien te comprometes ser para llevar tu vida en general.
Paso 4.- QUE TE COMPROMETES A HACER PARA LOGRARLO.
Las afirmaciones serían. Me comprometo en cuerpo y alma por ejemplo ir al gimnasio, mejorar en el trabajo, estar bien con mi familia hacer lo correcto etc.
empieza escribiendo una mena diaria o semanal y decide cuando
lo vas hacer y así progresivamente.
Paso 5.- AÑADE FILOSOFÍAS Y CITAS INSPIRADORAS
Repetirlas cada día. Ej PUEDO CON TODO Y CON TODOS